运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
休闲
2025-09-12 12:08:37
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久坐易囤脂?运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效,
运动健身强体魄,汇丨掌握技巧避误区,久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。康养等专业人士讲解、
本期理论及技术指导:
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良